afweer techniek
Trainingsdag Villa Marsi
Zelfverdediging Villa Marsi
zwembad met rvs trap en uitzicht Villa Marsi
Boxen verdediging
Conditie training Villa Marsi

Allenamento fitness di resistenza nel Le marche

Più forte e più forte attraverso la vita con Condition Plus Training influenze da vari sport, tra cui l'autodifesa e il campo di addestramento.

Abbiamo elaborato un programma in cui vengono insegnate o migliorate le tecniche di autodifesa. Durante la pratica di queste tecniche è possibile esplorare i limiti della propria condizione o prenderla un con un po' più calma.

vengono offerte sei giorni di fila per sessioni di cinque quarti d'ora. Scegliete voi quante volte partecipare. Le parole chiave sono: sicurezza, rispetto, impegno e soprattutto divertimento!

Le provviste:
o etá di dodici anni o piú
o tuta corta o lunga
o Maglietta con maniche (corte o lunghe, non importa)
o scarpe sportive
o  korte nagels
Sono forniti altri materiali come i guantoni da boxe e i colpitori. Non c'è sparring. Quindi non c'è bisogno di protezione dentale di un toque o di un copricapo.

E' anche possibile per i non sportivi prenotare massaggi (sportivi) sul posto!

Oltre allo sport, questa settimana faremo attenzione anche al modello alimentare. Cuciniamo solo con prodotti freschi e sani che adattiamo agli allenamenti.

 

Corso di 1 settimana in camera singola € 950,00 p.p.
- incluso colazione
- incluso pranzo
- incluso cena

Cursus van 1 week met 2 personen in een kamer € 850,00 p.p.
- incluso colazione
- incluso pranzo
- incluso cena

Corso di 1 settimana con 3 persone in una camera € 750,00 p.p.
- incluso colazione
- incluso pranzo
- incluso cena

Questo pacchetto può essere prenotato in gruppo per aziende e privati.

In concomitanza con;

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